Zelftest

Ben ik depressief?

Depressief, wat is dat eigenlijk? Iedereen zit wel eens perioden niet lekker in zijn vel; je voelt je somber of hebt moeite om de taken van de dag uit te voeren. Maar wanneer ben je ‘gewoon’ wat somber en wanneer is er sprake van een depressie? Met deze korte online depressie test kun je een eerste inschatting maken. Probeer voor je antwoorden een gemiddelde van de afgelopen twee weken te nemen.

De test bestaat uit 7 vragen die je dient te beantwoorden op een schaal van 1 tot 5. Hierbij staat 1 voor nooit en 5 voor vaak.

Begin

Vraag 1: Ik zit niet lekker in mijn vel.
Nooit Vaak
Volgende
Vraag 2: Ik voel me somber.
nooit vaak
Vorige Volgende
Vraag 3: Ik heb weinig plezier in dingen die ik eerder wel fijn vond
nooit vaak
Vorige Volgende
Vraag 4: Ik heb weinig energie
nooit vaak
Vorige Volgende
Vraag 5: Ik heb slaapproblemen
nooit vaak
Vorige Volgende
Vraag 6: Ik eet meer of minder dan ik van mezelf gewend ben
nooit vaak
Vorige Volgende
Vraag 7: Ik kan me moeilijk concentreren, bijvoorbeeld op een boek of de tv
nooit vaak
Vorige Verstuur